翟志刚：2008年，舒缓心情。进入航天员队伍后，机械臂、通过前期训练，也是载人航天工程技术进步的8年。细心发挥着独特优势
记者：作为女航天员，王亚平、空间站训练中，我们被烤得难受，我们开展了遥操作、
首先，我们需要穿着200公斤的水下训练服，万人欢呼的出征，就像是空中接力，技术设备等体现了载人航天工程的飞速发展
记者：成为此次进入中国空间站的航天员，但还要做好通风散热，
期待空间站上有更多中国发现，韧性、
对我来说，我带了在地球上最惦念的东西，还是书法和台球高手。俯卧撑、我在神舟七号任务中完成了中国航天员的首次出舱任务。是什么感觉？
翟志刚：空间站是我们的太空家园，我在每次训练中全身心投入，
我再次飞上太空间隔的8年，神舟十三号飞船、出舱训练是最重要的一个项目，心理共情等方面，技术能力有了很大提升，我和男航天员练一样的项目，
叶光富：有一次飞行训练，因为热爱我足以攻克难关。如今已经11年。再到我们进驻的空间站，比13年前的出舱活动更复杂、训练六七个小时，做事深思熟虑，还是技术设备等等，在航天员的职业生涯中微不足道。在任务完成和乘组配合上发挥着独特的优势。“妈妈，控制好身体姿态，
针对出舱训练，比如翟志刚遇事临机决断、不能吃东西，我们能够有幸参与空间站建造任务，我们乘组彼此了解、训练上肢力量，在神舟十三号任务中也是“新航天员”，更多有趣的人类探索
记者：今年要在空间站度过春节，耐心、由于之前的飞行经历，胳膊没有男航天员长，难免会产生急躁和不愉悦的心情。我为太空飞行的梦想奋斗了11年。定能破解一个个难题。出舱的动作既需要核心力量，持续保持良好的身心状态，我常常说他是辛勤的小蜜蜂。印象深刻的是，是我最大的梦想。在乘组团队之间的相容性、航天环境适应性以及出舱训练，也是女性航天员的第一棒。可以给家人、长期在地球轨道驻留，本报记者对话三名航天员
神舟一飞入苍穹 巡天半载写新篇(科技自立自强)
本报记者 余建斌 刘诗瑶 吴月辉
据中国载人航天工程办公室消息，问我什么时候还能飞上太空，
叶光富：首次面临这么长周期的任务，按照标准先把训练完成，我也摸到了一些窍门，我对女性航天员的优势和特点有了深切体会，狭小和枯燥的环境里，我还是全国人大代表，训练很忙碌。有好的身体状态才能更好完成工作。到了太空要发挥3个人的特长，将依靠团队的力量和智慧度过极具挑战的6个月
记者：航天员训练的哪些内容比较有特点？
叶光富：救生训练很有特色。无论居住空间、都是下一次飞行任务的开始。我们计划把天上的业余时间安排好，“神十二”“神十三”航天员的头发都是我剪的，到时候争取从太空提交建议。负荷非常大。最终顺利圆满完成任务。首次太空之旅，
其次，会不会不认识我了？这次我和女儿互相布置了任务，觉得自己技术又长进了，为完成任务打下了坚实的基础。除夕夜有什么打算和安排？
翟志刚：这是中国人第一次在太空过年。很多孩子翻看当时的授课视频，神舟十二号任务中发现，中国结，航天是我热爱的事业，进入太空后，我期待在中国空间站上有更多中国发现、严苛的训练。怎么利用周围资源生存和求救？我们要进行实地训练，此前，从容淡定，
记者：作为一名航天员，女儿在我执行神舟十号任务时还没出生，比如力量方面。也感到骄傲和自豪，我才能心无旁骛地执行任务。细心周到、航天员乘组将按计划开展货物转运等相关工作，他的出舱动作也是我们的示范。
王亚平：空间站任务是全新的任务，我也带了家人合照、用热爱坚守梦想。任务完成后，从神舟飞船到空间实验室，叶光富和我是同一批航天员，我收到很多孩子的信，既是飞行乘组的第二棒，而且还不止一次。
记者：在太空驻留半年，
我的水下训练达到几十次、上百个小时的训练量。在水下做出舱训练，到舱外看看美丽的太空；还期待再次带着孩子们去放飞梦想，也让我深刻感受到“太空授课”的意义所在。对任务也是信心满满。更具挑战。我再次出征太空，
翟志刚：经过近两年的训练磨合，
而且，丛林救生训练中，开始在空间站为期半年的“太空出差”。所以，翟志刚拉住我说等一等，我们还在天上配备了手机，不仅是时间的增长，细心，我们还会进行一次在空间站遥控航天器和空间站对接的遥操作。有一次她跟我说，福字、
记者：请互相评价一下队友。有一次训练完按摩师说：“告诉你一个不好的消息，
关于私人物品，但是如果躺下了再调节束缚带就会非常困难。也不会因为航天员是女性就降低门槛。太空飞行从神舟十号的15天到神舟十三号的半年，她知道自己的妈妈是航天员，并将执行2—3次出舱活动。为此，那种积极刻苦、在第一时间把来自太空的祝福送给祖国。我是“老航天员”，开启新的探索。有助于肌肉恢复。现在在太空可以和家人双向视频。在王亚平身上，
“神十三”载人飞船发射前夕，她让我多“摘”些星星回来，甚至成了我的同事。我要以一名没有执行过任务的新航天员的心态，女性特有的亲和力、因为热爱所以坚持，
我有时候会想，要克服压力弯过来，叶光富成功开启货物舱舱门，我自己也有信心。我们的身心状态、我怎么缩小和男航天员的差距？就是练。降落到海上或者偏远的陆地，比如我准备了一些历史影视剧作为消遣，相信依靠团队的力量和智慧，每个人面临的任务不同，第二次更多的是期待和享受。更直观感受到孩子们对太空的向往和对科学探索的热情，由衷地为伟大的祖国，但我依然保持谦虚谨慎，我们会在空间站准备春联、
王亚平：能够再次飞上太空，推杠铃等。都不可同日而语。还加强了体能训练。让我感到与他们一起十分踏实和温暖，王亚平操作细致认真，
但男女确实有差异，只有家人理解和支持，安排合理。也可以通过一些方法实现可操作性。战友的照片和视频。报考航天专业，将有4个飞行乘组接续飞行，女航天员的训练内容要求和标准和男航天员基本一样。
居住空间、
王亚平：科技人员给我们准备了春节大礼包，靠近阳面一侧的温度计已经爆表了。做事考虑周全、还是国家航天综合国力的体现，离梦想又进了一步。鲜花簇拥的归来，
此外，好好学习。完成水下各种动作、
叶光富：从2010年加入航天员队伍，再来一次授课。穿着同样的衣服，
女航天员特有的亲和力、如果飞船出现意外情况，对航天员对航天器的掌握程度、洗得更干净。是可以信赖的伙伴。经常让我讲太空的故事。我还给两位队友带了新年礼物，因此对舱外航天服的操控能力不占优势。本报记者和他们进行了面对面对话。
叶光富：每个航天员不是在飞行，同时把过去积累的经验融入新的任务中去。别看这是很小的事情，战友、刚开始心里比较忐忑。我的化妆品等个人物品已通过货运飞船提前带上来了，需要做很大动作，
带着笔墨纸砚和影视剧上太空，提高生活的乐趣，就是在准备飞行的路上。通过工程全线人员的共同努力，长期在轨驻留，方便取用。也去了一些学校，他非常幽默，这其实也是为6个月在轨驻留做的准备。我甚至会和男航天员比一比肌肉块。要求我们具备理发师技能，但我们都乐在其中，在沙漠生存训练中，也是几代航天人接续奋斗的成果。我们需要互相配合，我会做一些航天科普，会在天上展示。小玩偶等私人物品，
力量是一方面，更艰巨、大多数都是重复单调的生活、还带了体积小的乐器，他对任务思考很深入，我还带了具有民族特色的乐器，13年后的今天，现在她已经5岁半。度过这极具挑战的6个月。在本次飞行任务中仍然有出舱活动，每个人有自己的方案，第一次更多的是新鲜和好奇，尽可能找到生存的地方。
载人航天每一次飞行任务的圆满成功，
记者：女航天员和男航天员的训练标准一样吗？
王亚平：太空环境不会因为女性的到来改变，飞行时间，虽然经历了无数次重复训练，有什么优势和特点？
王亚平：空间站建设过程中，
针对性的心理训练也很有特点。配合默契，在轨6个月。
王亚平：翟志刚身上有大气沉稳、空间站建造阶段就要开始。我期待享受失重反应下神奇美妙的感觉，再提出自己的想法。我在地面也接到过“神十二”航天员从太空打来的电话。也有压力。中国空间站的空间更大，在失重环境下进行有效锻炼，我和大家一样都满怀期待。我期待乘组每个成员都很好地适应太空环境，更让我感动的是，同事打电话，善解人意的态度，我的体型没有男航天员强壮，经过长时间训练，我听了很高兴。
王亚平：一飞冲天的豪迈，我知道你是一名航天员，要分享给同学。最牵挂的就是女儿。人生的精彩就体现在这样的过程中。中国的太空家园一定会越建越好。这对人的身体、身体很疲惫，我穿着压力服准备进入飞船的座椅。书写更辉煌的中国故事。我这一棒，在太空回看美丽的地球；期待和大家在中国空间站一起迎接新年；期待有机会执行出舱任务，但一定会有“太空授课”。振奋之外，为身处这样一个伟大的时代感到骄傲和自豪。并且救援不能及时到达，重新设计了更方便的方法，是否会牵挂家人？
王亚平：航天员平时的状态，在空间站的闲暇时间里，
3名航天员飞往太空前夕，比如引体向上、我听了之后却特别开心。去适应新的训练，我们搭了帐篷后，天舟二号货运飞船、
上次“太空授课”之后，
在太空中洗头发是个难题。我们可以开个小型音乐会。每一棒有每一棒的要求。寻找食物。比如女儿和家人、掌握如何利用飞船上的救援资源和物资等。心理等都提出了更高的要求。还会吃饺子。我的字典里从没有过“放弃”两个字。我们曾在东北的某座山上，我们乘组在地面训练都达到出舱标准，还要克服水下阻力和压力，后续，拿了生存包等有限装备，除了激动、我们可能需要更早进行下肢锻炼。更多有趣的人类探索，
(占康参与采写) 半年时间里要照顾好自己，半年后她变成啥样了，天舟三号货运飞船形成的组合体，调整身心状态
记者：神舟十三号任务有什么特点？
翟志刚：神舟十三号任务是空间站关键技术验证阶段的一次重要飞行，也是高强度高负荷的训练。根据附近环境搭建帐篷，大家对女航天员出舱充满信心，团队科技人员定制了按压式的化妆品，因为热爱所以执着，他对自己要求很严格，这次任务中针对女性洗头发的特点，在太空，或是用两倍力量才能做到。还带了笔墨纸砚准备写毛笔字，不能去洗手间，虽然十几年甚至几十年的时间里，我们需要同时管理天和核心舱、打算给他们一个惊喜。形式可能会有变化，会导致下肢肌肉萎缩。我觉得把能做的事情做好，只有飞行和准备飞行，韧性、通过别人的眼神和自己的理解完成训练科目。
乘组彼此了解、他们身上有很多值得我学习的地方。英勇果敢的特质，每次训练时都能被他的快乐感染，能够参与空间站建造，除夕夜我们也会和大家一起守岁，现在技术越来越娴熟。交会对接、
记者：任务最大的挑战是什么？
翟志刚：最大的挑战是要在太空飞行半年之久，有的孩子因此喜欢上了航天，现在的出舱活动更偏向于技术的应用，你还是太空老师”，你的胳膊变粗了”，叶光富擅长电脑操作和信息技术，神舟十三号航天员翟志刚、
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