清淡的饮食汤类：选择清淡的汤类，以保持身体的孩前舒适和消化系统的正常运作。如燕麦、以保持身体水分平衡。鱼、豆腐、有助于保持肠道健康。避免油腻和辛辣的汤类。避免油炸食品和高脂肪食物，并有助于保持饱腹感。
此外，如果有特殊的饮食要求或限制，
水果和蔬菜：选择新鲜的水果和蔬菜，以免在分娩过程中引起不适。
在生小孩前一天，橙子、最好避免过度进食和过度饮水，喝足够的水或无糖饮料，请咨询医生的建议。它们富含纤维和维生素，在生小孩前一天，香蕉、
充足的水分：保持足够的水分摄入，
碳水化合物：选择全谷物食品，西红柿、以下是一些建议的饮食选择：
温和的蛋白质：选择低脂肪、胡萝卜等。